毎日の出来事、習い事について気ままに書いています。 新たな夢に向かって、奮闘する主婦を応援して下さい(^^)
PROFILE

ゆーとも

Author:ゆーとも
神戸在住
3歳年下の旦那様と結婚し、現在フラワーアレンジを勉強しています。
夢は、スクールを開くことです。
リンク大歓迎です!!

RECENT ENTRY
RECENT COOMMENT
CATEGORY
TRACK BACK
フリーエリア

ブロとも申請フォーム
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【--.--.--】 スポンサー広告
美容院に行って来ました♪
今日美容院に行って来ました
結婚して神戸に来てから、広島の実家へ帰るタイミングで
馴染みのところでカットしていたので、神戸はどこの美容院に
行ったらいいか分かりませんでした。
初めて行く美容室って自分に合うかどうか不安ですよね…

そこで、ご主人に聞くと「学生時代に行っていて、すごく上手な
人が独立して三宮で店出してるよ腕は確かだから行ってみたら??
でも、僕のことはもう何年も行ってないから分からないかも…」
って教えてくれたので早速行ってみました

美容院に到着して…

「誰かのご紹介で??」って聞かれたので、ご主人の名前を出すと
「あ~!!覚えてるよ!!学生時代によく来てくれてたから!!」
って…何かゆーともまでうれしくなっちゃいました

初めて会った美容師さんなのに、結婚とご主人の近況報告
美容師さんは驚きを隠し切れず、祝ってくれました

ご主人の学生時代の話を聞くと、全身黒ずくめの格好で
サングラスをかけて、(その当時は?)お洒落な感じで
来ていたそうで、バイトの話とかよくしていたそうです。

まだ出会っていない頃の若かりしご主人の話を聞くのは
何とも言えず新鮮で妙な感動がありました

ゆーとものカットは…

ゆーともは生まれつき天然パーマで小さい頃は「テンプルちゃん」
っていう妙な名前で呼ばれていたそうで…雨になるとかなり
ボリュームアップしてしまうのが悩みです

それでも今は、人生最大の長さ(短い所で肩、長い所で肩甲骨の下)
あって頑張って伸ばし中です。
(ゆーともはショートが好きなのですが、ご主人は長い方が
好きらしく、1つ位願いを叶えてあげようとしています)

目標はあと20㎝位でパーマをかけて風を切って歩くことです
今日は、「ピンク系」のカラーを入れて長さは変えずにカットしました。
美容師さんに聞くと大抵「アッシュ系」や「イエロー系」を
勧められカッコイイ感じになっちゃうので、敢えて相談の上
「ピンク系」に決定しました
そして、くせ毛を活かすブローを伝授してもらいました

自分で再現出来るかどうかは…ですが、目標の長さまで頑張りま~す


ポチッと一押しご協力お願いします

スポンサーサイト
ジャックと豆の木…芽が出たぁ♪
ちょうど、先月末に植えた「ジャックと豆の木」から
やっと芽が出ました
↓    ↓    ↓
jack.jpg

店員さんからの説明では「この木は2週間位で発芽して
6m位まで大きくなる丈夫な木です」って言われ、ずっと
発芽を心待ちにしていたのですが、全く芽が出る気配すらなし…

それどころか、種がパックリと割れてしまってもう芽が
でないのかな…とちょっとがっかりしていました。
でも先週位から、割れ目から何だか芽のようなものがある
ような気がして、今日やっとお外にまで顔を出しました

これから一体ジャックはどこまで育ってくれるんでしょうか
ネットで検索するとこんな風に育つようです
↓    ↓    ↓
jackzentai.jpg


ポチッと一押しご協力お願いします

今日の作品「コスモス」
今日テーブルコーディネート教室に行ってきました
今日は、「テーブル」も「お花」もなかなかゆーともが思うように
作品が出来なくてちょっとテンションダウンです
でも、これが今のゆーともの実力なので、これから頑張るためにも
アップしちゃいます

今日のフラワーアレンジメント
使用したお花
コスモス
ルドベキア(実)
ファックスフラワー(濃ピンク)
ソリダスタ(黄)

アレンジの型
シャワー
噴水が吹きすようにアレンジした流れるようなデザイン

今日の作品
kosumosu.jpg


今日のテーブルコーディネート
上記の作品を使ってアレンジしたものです。
コスモス」は野草のイメージが強いので少しカジュアルな
感じにしたかったのですが、ゆーともはクロスの色の選択を
失敗し修正不可能…
少しエレガントな感じに仕上がってしまいました
20060928100546.jpg


今日のご主人
今日は、ゆーとも結婚史上初の22時代の早い帰宅
お花を玄関に飾っていたのですが、ゆーともはちょっと作品が
気に入らなかったので、あまり見せる気も起こらず玄関の電気を
付けずにいました

シャワーをしてご飯を食べているとき、ご主人が「今日の教室どうだった?」
ってこれまでしたこともない質問をし、「そう言えば、お花」って慌てて
玄関を見ていました

「電気つけてなかったから気づかなかった~」って言うので
「この前電気つけてても気づかなかった~」って言ったら
苦笑いをしていました
気にしてくれているだけでも、嬉しいゆーともでした

ポチッと一押しご協力お願いします

岩盤浴に行って来ました~♪
昨日、「熊野の郷」という岩盤浴に行ってきました
ここは、「温泉」「エステ」なども出来る複合施設で
半日は楽しめちゃいます
会員になると、岩盤浴1時間1400円で入れちゃいます。
ゆーともは気が向いたら行っています

岩盤浴はこんな感じ…
さすがに写真を撮れなかったのでネットから引用
入浴時に下の人と同じ服を貸してくれます。
本当はもっと暗くて、癒しの音楽が流れて超気持ちいい~
   ↓    ↓    ↓
20060926214222.jpg


ここで岩盤浴の豆知識
岩盤浴サラサラ汗が出るのは
岩盤浴には「遠赤外線」と「マイナスイオン」の2つの作用が働いています。
「マイナスイオン」は汗の水粒を、小さく小粒にする効能があって
「遠赤外線」は、水の粒を揺すって大粒になるのを防ぎます。 
岩盤浴では、この両方の作用が一度に起こるので、
小粒な「さらさら汗」と「さらさら血液」になるんです。

デトックス効果
岩盤浴で良い汗をかくと、代謝が上がり血行がよくなります。
全身の血液は、なんと一日に50回以上も腎臓を通って、
その度に老廃物を排泄しています。
(代謝が悪く、冷え性のゆーともは、腎臓を通過する回数が少ないので
老廃物が体内にたまりやすい…
岩盤浴で、代謝が高まり、血液の流れが良くなると、より多くの
血液が腎臓通過し、その度に老廃物が尿として排泄されることに
なりデトックス効果が高いんです!!

ゆーともは、1時間岩盤浴に入ってサラサラ汗を沢山かきました。
出た後は、シャワーを浴びなくても全然OK
体が軽くなりました。
これから寒くなるので岩盤浴ゆーとも愛用しちゃいます

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.27】 日記 // TRACKBACK(0) // COMMENT(31)
株初挑戦!!
今日はゆーとも初挑戦についてアップします

ゆーともがに興味を持ったのは、実は母の影響大です
母はとてもパワフルで実家で靴・バック・衣料など経営を
5年程前に父と引退し、その後専業主婦で取引をしています。
ちなみに、現在58歳です…

ここでゆーとも母伝説
ゆーともが高校生の頃、「FILA」ショップをしていて調度、
キムタクがTVで着たのをきっかけに大ブレイクして
「FILA」の坪売上単価日本一になったことがあります

そんな母をライバル視し、ゆーともも負けじとがやりたくて
仕方ありませんでした。
だけど、ゆーともは全くのど素人で全く仕組みなどは
分からず勉強中です

今日以前から、インターネットで資料請求していた
「E・TRADE」から申し込み用紙が来ました
  ↓   ↓   ↓
20060926103635.jpg

「E・TRADE」を選んだ理由は、「手数料が比較的安い」
「取り扱い商品が比較的多い」という理由からです。
慣れてきたら「マネックス証券」も申請しようと思っています
全くなにも分からない状態から始めているゆーともなので
ドキドキですが、マイホーム資金に少しでもお小遣い貯まれば
いいなぁなんて思っています
についても格闘状況はアップして行きます

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.26】 アラカルト // TRACKBACK(0) // COMMENT(20)
ついにマイホーム決定♪♪
ついに、ついにマイホーム決定しましたぁ
来年の8月完成予定なのですが、前々からアップしていた
マンションです

昨日、契約を来週の日曜日に控え「最終確認」と「重要事項」
の説明がありました。
2人でこんな大きな買い物は初めてなので、さすがにちょっと
ドキドキしました
「重要事項」の説明というのは、マンション購入時に必ず
行われるもので法律上の細かい説明を3時間も受け、おかげで
終了時には疲労感がいっぱいでした…

来週の契約までに、マンションのメニュープランの中から
決定しなくてはならないことがあります。
①ドアとフローリングの色(4色から選択)
②キッチンの色と形
 カウンターキッチンの吊戸を取るか?
 オープンキッチンにするか?
 システムキッチンの色
20060925095527.jpg
   ↑  ↑  ↑
特に、ゆーともは、完全なオープンキッチンにしたいけど、吊り戸を
取ると収納が少なくなるので悩んでいます…
③マンションの間取りの変更
 和室を縮小してリビングを拡大するか?収納を拡大するか?

他にもオプションが色々あって(もちろん課金方式)年明け
くらいまでに予算と相談しながら決定して行きます。

思い立ってから決定までの所用日数は約2週間
決まるときは決まるもんですね…
皆様からの温かいコメントも非常に参考になりました。
改めてここで感謝します

ゆーとも母はインテリアなど大好きなので、来週広島からまた
来てもらってもう一度モデルルームを見に行って、母も含め
一緒に決めたいと思います
久々にゆーとも母の元気いっぱいな声を聞けてWで嬉い気持ちに
なりました

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.25】 マイホーム // TRACKBACK(1) // COMMENT(37)
ゆーとものお彼岸
今日ご主人とお墓参りに行ってきました

若い頃は、「お墓参り」という意味がよく分からずに行っていて、
忙しい時には、ついつ行きそびれちゃったりすることもありました。

でも最近は、「お墓参りをすること=今自分があることの感謝を
示す」ことなんじゃないか?って思うようになりました。
そして、お墓参りをすると何故か気持ちが安らかになります。

3ヶ月前、誰よりも元気だった弟が「急性クモ膜下出血」で急死して
「死」というものが身近に感じられるようになったからかな…

まだ、弟の遺骨は実家の広島にあって、来月7日、ゆーともが
行った神戸のお墓に入ります。
そして、石碑には今日、弟の名前が刻まれました。

まだ完全に弟の死を受け入れられていない自分がいるけれど、
ご先祖様に「弟のことを宜しくお願いします」とお参りして来ました。

そして、自分自身も残された人生に感謝し、そして大切に
精一杯生きようと改めて心に誓いました。

今日は、ただ素直に自分の気持ちを確かめたくて書きました
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.24】 日記 // TRACKBACK(0) // COMMENT(19)
家族会議2
昨日、広島からゆーとも母が来ました
いくつになっても、母親の前では安心できるものですね~
ゆーともは久々に母と楽しい時間を過ごしました

そこで本題
今日は、ご主人はお仕事なのでゆーとも母とターゲットの
マンションの周辺調査をしてきました。
2人で2時間近くウロウロしてしまいました

調査事項
・全体の町並み(店・学校・周辺の家の状況)
・駅からの歩いた距離
・騒音→すぐそばに交通量の多い道路があるため
・希望の部屋(A・B)から見えるであろう景色

調査結論
・周辺環境はゆーとも母の目から見てもGOOD
・駅からは歩いて10分、走って5分(位??)
・騒音は候補の部屋が2つあり、Aは結構車の音が聞こえる
 Bはかなり静か
・希望の部屋の景色は…
 Aは河川敷が見えてかなり開放感がある
 Bは町並みと山が見えて癒される落ち着いた開放感

そのあと不動産に行くと衝撃の事実が…
10月までに契約をすれば、まだ工事の資材発注に間に
合うので無料で、部屋の「木材の色」「メニューにある
好きなタイプの間取りに変更が出来る」とのこと…

土日を使って緊急家族会議の招集です
両親もいい物件と評価してくれたので、購入の方向に
進みそうです

タイミングって合う時は本当に合うもんですね
しっかり話し合って決めようと思います

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.23】 マイホーム // TRACKBACK(0) // COMMENT(11)
わっぱ弁当
今日は、うちのご主人の「わっぱ弁当」を紹介します
結婚を期に転職して、うちのご主人はお弁当を持参する
ようになりました。
そこで、張り切ってお弁当を買いに行ったところこの
弁当箱と和っぽい箸袋に一目惚れ
    ↓   ↓   ↓
hasi.jpg


この弁当箱見た目以上に容量が大きくてご飯は1合入ります。
この弁当箱は使えば使うほど味が出てきて雰囲気も
変わっていくので愛着が湧いてますよ~

今日のお弁当は…
    ↓   ↓   ↓
20060922093524.jpg

【メニュー】   調理時間 20分
・塩昆布玉子焼き
・ソーセージ&プチトマト
・肉+野菜炒め
・ひじき
・チンジャオロースー
・梅干し+ゴマのせご飯

朝は眠たい目を擦って戦いです
明日はお休みだから気分的にがラクチンです

今日は、これから広島から母親が来るので新居希望マンションの
周りをひたすら歩いて来ます
また次回は、調査結果+家族会議をアップします

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.22】 料理 // TRACKBACK(0) // COMMENT(29)
家族会議
ゆーともの家では、最近毎晩の様にたった2人の家族会議が開かれています
それは、先日家の近くのマンションのモデルルームを見に行ってから始まりました
そのマンションが自分達にとって凄く「タイミング」「物件」「環境」のどの部分を考えても良かったからです

【理由】
①うちのご主人はまだ30歳未満なので、ローンが長期で組め、定年までに支払い終了可
②これから金利はどんどんまた上昇しているので先延ばしにしてもあまりメリットがない
③駅から近くて、神戸・大阪に行くのにどっちも便利
④今後、幹線道路が出来ますます交通の便が良くなる
⑤③④の理由から今後土地価格の上昇は大
⑥駅に百貨店をメインとした複合施設が出来る
マンションに一目惚れ
   ↓   ↓   ↓
パンフレットのイメージ図
20060921105305.jpg

なかなか全ての条件に合った物件に出会うことは出来ないのでこれも運命かな??
なんて思いながら前向きに話し合っています
多分この物件を逃すと当分はマイホームはないでしょう…

来年秋に完成予定で、全86戸のうち、残り30戸
最終募集締め切りが10月末なので、リミットはもうすぐです
結論急がなきゃ~
といいつつほぼ腹が決まっているゆーともでした

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.21】 日記 // TRACKBACK(0) // COMMENT(31)
京都旅行 2日目
今日は、京都旅行2日目について書いちゃいます
2日目は、昨日の疲れと暑さであまり活動的ではなかったのですが、「二条城」「清水寺」に行きました

うちのご主人は大の日本史好きで、「大河ドラマ」は毎回録画して暇さえあれば、何度も何度も見ています
本当は、私はあの時間浜ちゃんの「ジャンクスポーツ」が見たいのに…

二条城」はご主人のリクエストです
このお城は本当に広くて、入城してから退城するまで2時間半もかかりました
ご主人につられて、説明は全て読破かなり賢くなった気分ですよ

二条城
二条城は徳川家の持ち城で、上洛した将軍はここに滞在します。
大政奉還はこの城内二の丸御殿内で発表されました。
実際に、打ち合わせの部屋を見て、とても歴史的な場所にいることに感動しました
   ↓   ↓   ↓
nijoujo.jpg


二の丸御殿
6棟が東西から南北にかけて立ち並んでいます。
部屋数33、畳は800畳もあるんですよ
   ↓   ↓   ↓
nijoujoninomaru.jpg


次は清水寺
ちょっとここで、ご主人とケンカ…
ムードは最悪…ひたすら無言で坂を上り続けました
ムカついたので、中には入らず遠くから眺めて下山しました
   ↓   ↓   ↓ 
Kyoto_kiyomizudera.jpg


でも坂の途中には色んなお店が立ち並んでいて、色々見たかったので再びご主人を置いて坂を上り、一人で見ているとご主人が追いかけて来ました
それからは、普通にお店でショッピング
漬物や八つ橋など沢山試食し…
こんなもの買いました
   ↓   ↓   ↓ 
七味唐辛子と千枚漬
20060920104335.jpg

両方ともとっても美味しかったですよ~
ご主人が「レプリカの日本刀を買ってくれ~」って駄々をこねたけど、日本刀でいたずらされることを危険予知して聞こえないふりをしました

お土産を買ったところで早めの帰宅
帰って二人ともバタンQでした

今回は、あまり時間もなく下調べも十分でなかったので、今度行く時は少し歴史の勉強もして、紅葉の季節に行きたいなと思います

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.20】 旅行&遠出 // TRACKBACK(0) // COMMENT(21)
京都旅行 1日目♪
お久しぶりです
ゆーともは、日月とご主人の仕事関係の方から夫婦で招待を受けて京都に行って来ました

今日は、京都でのこと1日目を紹介します
残念ながらあまり写真を撮れなかったので、一部インターネットから写真をお借りします

1日目
神戸から京都までたったのJRで890円で1時間足らずで到着
あまりの近さにビックリでした
待ち合わせに少し時間があったので、かっぺちゃんから教えて貰った「渡月橋」へ…
      ↓    ↓    ↓
20060919123736.jpg

台風の影響であいにく雨でしたが、紅葉の季節晴れた日にお弁当持って行ったらどんなに気持ちいいだろうな…なんて思いながら見ました。
周りにはお店が沢山
匂いに誘われて「中村屋のコロッケ」と「おせんべい」を買って食べながら観光しました
出来立てはサイコーでしたよ~

その後、待ち合わせの河原町へ移動し、「ハモ料理の店:高台寺 高月」に行きました
このお店は20年かかってハモの骨を完全に取ることに成功した、日本で初めてのお店だそうです
私は、お刺身など生魚が苦手なんでちょっとドキドキでしたが、もう感動の連続でした
ハモの刺身
  ↓   ↓   ↓
20060919122921.jpg

ハモは歯ごたえがあって、あっさりした淡白な味でした。
その他、ハモのしゃぶしゃぶ・炒め物・キスの塩焼・京豆腐など色んなものを楽しみました。

家に帰ってハモってどんな魚なのか、全然知らなかったので調べてみてビックリ
あんなに美味しいお魚とは思えないくらいグロテスク…
知らなくて良かったなと思いました
  ↓   ↓   ↓
This is Hamo
hamo.jpg


その後、皆でバーへ移動
鴨川沿いのとっても和モダンなお洒落なバーで、古民家を改装したそうです。
夏には、鴨川を目の前に楽しめるようにテラスが組み立てられて鴨川の夏の夜が満喫出来ます
写真がなくてお見せ出来ないのが残念です

ここで、大事件が発生
そろそろ会も終盤という頃、トイレに行こうとして歩いていた時のこと…
目の前の視界が徐々に狭くなり、白っぽくなって来て、完全に真っ白になってしまいました。
その後、いきなりバタンと倒れてしましました

うちのご主人と一緒に居らしたご夫婦が慌てて駆け寄って来て、数秒後に意識を戻しました。
すぐには、立てずご主人にお姫様抱っこされソファへ…
本当に一緒にいたご夫婦とうちの主人に申し訳ない気持ちでいっぱいでした
決して飲みすぎていた訳ではないのに…

その後は、ホテルに向かって無事就寝
ドタバタだけど、楽しい一日でしたぁ~
明日は2日目についてアップします

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.19】 旅行&遠出 // TRACKBACK(0) // COMMENT(13)
敬老の日&快適マッサージチェア
今日、ちょっと早いのですが私の祖母へ「敬老の日」のプレゼントを渡しに行ってきました
結婚式の時に、「ウェッジウッドのインディアのマグカップ」をあげたので、今回はコーヒー好きなおばあちゃんの為に、お茶請けに私の好きな店の「クッキー&マドレーヌセット」をあげました

最初何のことか分かっていなかったので、念のために「おばあちゃんは敬老人だから…」って言ったら、「老人と思ってなから、プレゼントとして貰っておくよ~」って言っていました

もう85歳なのに…でもこれ位のほうが安心なのかな
憎まれ口を叩きながらも、とっても喜んでくれたので嬉しかったな

帰りに、○○電気に寄るととても気になるものが…
それは…マッサージチェアです
   ↓    ↓    ↓
20060917010554.jpg

閉店間際だったので、5台くらい並んでいる一台が空いていたので、おじさんとおばさんの並びに思わず吸い込まれるように座ってボタンを押してしまいました

このマッサージチェアがビックリする位優れもの
今までのとは比較になりません…。
もみ上げ、もみ下げはモチロン同時進行で、腕・ふくらはぎを挟みこんで揉み解してくれます
肩こり首こりがあっという間に解消で体全体が軽くなった感じでした
力加減もマッサージ師により近いナチュラルな感じで、至福のひとときでした

先日、うちの母親があまりに気持ちよかったので衝動買いでマッサージチェアを買ってしまった気持ちに思わず納得です
ちらっと値段を見てビックリ
228,000円ゼロが一個多いので唖然としてしまいました

一体何回使えば投資回収出来るのでしょうか
そして、あんな高いものを衝動買いしたうちの母親って
Wビックリです

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.17】 日記 // TRACKBACK(0) // COMMENT(16)
最近のハマリもの旬の食材 “かぼちゃ”
最近、頭の大きさ位の取れたてのかぼちゃを頂きました
うちのご主人の祖母が育てたかぼちゃです
今年は、イノシシが多くて被害に遭う前に早めに収穫しておいたそうです
かぼちゃは置いておくと甘みが増すそうで頂いてからそろそろ食べ頃かと思い早速お料理しました
かぼちゃの煮物」「かぼちゃコロッケ」「かぼちゃスープ」を作りました
   

かぼちゃって調味料とは違う、ほんのりした優しい甘さが最高ですよね
最近虜になってます

今日は定番ですが「ゆーとも流簡単レシピ かぼちゃの煮物」をご紹介です
かぼちゃの煮物】  所要時間 30分 (実質調理時間 15分)
(材料)  
・かぼちゃ…1/4個
A砂糖…大さじ2
Aみりん…大さじ1
A薄口しょうゆ…大さじ1.5
A水…1カップ

(作り方)
①かぼちゃを一口大に切る(3~4cm角くらい)
②Aの材料を入れて火にかけ、重ならないように皮を下にして煮る
③蓋をして中火よりやや強めに7~8分煮る
④かぼちゃに竹串をさしてあと少しで火が通るところで蓋をして火を止め15分ほど置く

実質放置時間が15分なので調理時間は15分
  砂糖の量を少し大目にしてあります。甘みが強い方が美味しいです。
  1日目より2日目の方が美味さUP
20060916103139.jpg


ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.16】 料理 // TRACKBACK(0) // COMMENT(11)
二の腕シェイプ♪♪
今日は、以前“はなまる”で紹介された効果抜群の“二の腕エクセサイズ”をちょっとアレンジを加えていますがご紹介します
これを始めたきっかけは結婚式前にドレスを着るために二の腕シェイプしたくて始めました
今でも続けています
ちなみに結婚式で着たドレスはこれ
   ↓   ↓   ↓
20060915091246.jpg

このエクセサイズの効用
肩こり解消
二の腕のタルタル解消
バストアップ
背中・首から胸にかけてのシェイプ

肩こりの起こる原因は肩甲骨の周りの筋肉が固まっていること
私も肩こりがひどい方だったので結構、気持ちよく解消されました

エクセサイズの方法
①まず肘を曲げて、そのまま横に伸ばし肩甲骨をほぐすように両腕を前後30回ずつくるくる回す
→これで肩甲骨の筋肉がほぐれます
②手をグーにしてこぶしを握る。
 そのまま両腕をまっすぐ前に伸ばし肩の位置より高めに上げ、こぶしを内、外各30回ドアノブを回すように絞る。
→高く上げるほど効果大です
2.jpg

③手をグーにしてこぶしを握る。
そのまま両腕をまっすぐ後ろに伸ばし出来るだけ高い位置まで上げ、こぶしを内、外各30回ドアノブを回すように絞る。
→高く上げて肩甲骨を内にくっつけるほど効果大です
1.jpg

④下記の写真のようにポーズをとります
左手を横に伸ばしている時は、そのまま腹筋を左へよじり、すぐに右へ腹筋をよじって、よじる最中に今度は右手を横に伸ばし同じポーズを取る。
これを左右に腹筋をひねりながら高速で繰り返す。
五木寛の物まねをしている気分でやればOKです
20060915094857.jpg


非常に分かりにくい説明でしたが、是非お試し下さい
効果は抜群です
でも、恥ずかしいので一人でやることをお勧めします

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.15】 実用 // TRACKBACK(0) // COMMENT(16)
今日の作品 テーマ「お月見」♪♪
昨日、テーブルコーディネート教室に行ってきました
今回で3回目です
色々やりたいこともあるし、まだ前兆もない出産も想定内に入れて、「あと5年以内にテーブルコーディネーターになる!!」という思いで通い始めました。
私は、何か狙いを定めないとすぐにグータラしちゃうし、自分の為に、生活に活かされることがしたかったの目標を定めました

何でテーブルコーディネーターかって
自分が楽しいから
生活にゆとりある究極の癒しの空間を作りたいから
子どもが出来たらホームパーティーを沢山して楽しみたいから
子どもの手が離れたらテーブルコーディネーターの仕事を始めたいから
まだ日本では歴史が浅い分野なので今後活躍の場が広がりそうだから

今回のテーマは「秋のお月見」です
秋の七草などを使って「コーン」というアレンジをしました

コーンとはアイスクリームのカップみたいに、上から見ると円形、横からみると三角形にアレンジすることです
使用したお花は「ススキ」「リンドウ」「ワレモコ」「藤袴(フジバカマ)」「女郎花(オミナイシ)」「アスタ」「ソケイ」の7つです
初めてなのでかなり苦労しましたが、何とか出来ました
作品を持ち帰り、容器を入れ替えて玄関にディスプレーしてみました
   ↓   ↓   ↓
20060914115217.jpg


次にテーブルセッティングも同じテーマ「秋のお月見
教室にある食器、クロス、フィギュアを自由に使ってセッティングします。今回は、イメージが湧きやすかったのでラクに出来ました 
   ↓   ↓   ↓
20060914115923.jpg

セッティングに使用したうさちゃん達アップ
ロウソク立てにうさちゃんフィギュアを乗せて真ん中は月に見立ててみました
   ↓   ↓   ↓
20060914120539.jpg


家に帰って一番目立つ玄関に、お花を飾ったのにうちのご主人はすぐに気づきませんでした
唖然としてしまいました
まぁ、自分が楽しかったからヨシとするか

今年の十五夜はお団子作ってみようと思います

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.14】 アラカルト // TRACKBACK(0) // COMMENT(23)
また家族が増えました!!
うちにまたまた家族が増えました~
昨日に引き続きまたうちの観葉植物のお話です

突然私の癒しの隠れ家スポット(観葉植物屋+CAFE)に行きたくなって、車を走らせました
色んな植物達を見ていると、ついつい欲しくなりまたまた買ってしまいました
       ↓   ↓   ↓
20060913103431.jpg

お気に入りの鉢を選んで、小株を2つ買って植え込んでみました
ツタの名前は、聞いたけど忘れてしまいました…
アイビーよりも小さい葉(ワイヤープランツと同じ位かな??)で白斑の模様が入っています
鉢は一目惚れで速攻で決めました

夜、ご主人が帰って来て植物達の配置がいつもと違うことに気づき、部屋を眺め回して発見され…「どこまで増やすつもりなん…?」とまた苦笑いされました
メゲナイメゲナイ
これからもどんどん増え続けることでしょう

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.13】 植物たち // TRACKBACK(0) // COMMENT(18)
芽が出た!!
私のうちには、新婚生活を始めて育て始めたパキラ…“パキちゃん”がいます
約3ヶ月近く経ちます

毎朝、ベランダに出してお日様に当てているせいでしょうか
私の身長が172cmあって、最初は胸より下の辺りだったのに、今ではあごの辺りまで成長しました
我が家の最も育ち盛りな子“パキちゃん”です
20060912095309.jpg
そんなパキちゃんに子どもが出来ました
ちょうど、鉢のすぐ上の所に遠目からみると分かりにくいのですが、5つ位小さい芽が出現
まさかこんな所から芽が出ると思わないので、変な「寄生植物」かと思ってビックリでした
20060912095338.jpg
見ていると癒されますね
休みの日、ベランダに出してあるジャングル状態の植物達をじっと眺めているうちのご主人の姿が印象的でした
癒されているのかな

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.12】 植物たち // TRACKBACK(0) // COMMENT(25)
何もしないで簡単きれい??
今日は、うちの「何もしないで簡単キレイのまま??排水溝のお掃除」を紹介します
私の一番嫌いな掃除場所…それは、台所の排水溝&風呂場の排水溝なんかあのヌメヌメ感がたまらなく嫌いなんですよね…
しかもゴキちゃん大嫌いだから出現する前に徹底阻止です
そこで、ほおっておいてもあまりヌメらない簡単グッズがあるんです
    ↓     ↓     ↓
これ全部100均で揃っちゃいます
20060911102024.jpg
取り付け方法は簡単
ネット排水口のゴミの受け皿にセットしヌメリトリカットを入れるだけ
    ↓     ↓     ↓
20060911102056.jpg

これで、通常よりもかなり排水口のヌメリが激減します
主婦だって手抜きした~い
みんなでラクしちゃいましょ

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.11】 実用 // TRACKBACK(0) // COMMENT(14)
一緒にクッキング♪♪
昨日は晩御飯を、無理矢理ご主人に「料理作りたいよね???」なんて言って台所へ誘い込み一緒にお料理しました
うちのご主人は結構料理が上手くて、カレーとか親子丼とかあたしより上手に作っちゃいます

でも台所でのご主人の様子は…
無理矢理台所に誘導したため、乗り気ではなかったようで、ひたすらいたずらばかり…
まだ使っていない「ごぼう」を持ち出してきて、人のおしりをペンペン叩いて「しっかり!!気合入れて~!!」って…なんのこっちゃって感じです
手持ち無沙汰になると、流しのところに立って使った器具の洗い物をひたすらしてました
まるで子どものお手伝いみたいなところが、可愛く見えてしまいました

昨日作った簡単おすすめおつまみは…
巻き巻きシリーズ第2弾
【豚肉巻き巻き】 調理時間 10分
(材料)
・豚三枚肉
・冷凍ポテト
・塩、小麦粉
(作り方)
①冷凍ポテトをトースターで温めておく
②豚肉を広げ軽く塩を振る
③豚肉の上にポテトを2本位乗せてひたすらずらしながら巻き巻き
④小麦粉をまぶして軽く握って形を整える
⑤油で揚げて完成

食べ終わって、洗い物をしていると急に換気扇の蓋を外しだしてスプレーとか使って掃除をしてくれました先週は、包丁磨ぎをしくれて切れ味抜群になり助かりました

いつも帰りが、深夜0時過ぎて遅いので一緒に色々出来るのはどんなことでもうれしいものですねその後、一緒に2人の大好きな「ルパンⅢ世」を見ておやすみでした

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.10】 料理 // TRACKBACK(0) // COMMENT(13)
おつまみに最適!!
今日は、またまた「余り具で簡単に出来ちゃうおつまみ」うちのご主人も絶賛の一品をご紹介します
しそ兵衛ネギ巻き巻き  調理時間 5分
(材料)
ワンタンの皮(ギョーザでも
・大葉
・ベーコン(もしくはハム)
・白髪ネギ
(作り方)
①大葉は半分、ベーコンは3等分、白髪ネギは5cmの千切りにする
ワンタンの皮に大葉→ベーコン→白髪ネギの順に乗せて端からくるくる巻く
(この時正方形の対角線方向へ巻くと良い)
③少し油を多めにひいて焼く
使用する皮は薄い方がパリッとして美味しい「塩」「レモン汁」「ポン酢」などをつけて食べるとさらに美味しさUP一番おすすめは「塩」です

これだけでビールガブガブ飲んじゃえます
うちも昨日ガブガブ行っちゃいました
ちなみに子供の頃は、中身が「チーズ」が大好きでした

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.09】 日記 // TRACKBACK(0) // COMMENT(9)
トイレをきれいにするとお金が貯まる??
昔、TVで2~3回「トイレを徹底的に掃除するとお金が貯まる」という話を聞きました
例えば、北野 武さんは家のトイレを自分で徹底的に磨き上げるそうです
特に、風水とか占いとかあまり興味はないのですが、何か妙に頭に残って…しかも唯一自分を曝け出す憩いの空間かなぁなんて思ってトイレ掃除は徹底しています

それに、昔の仕事で担当店に「トイレを見ればその店の全てが分かりますよぉ」なんて言って便座を外させて掃除してもらってましたから…
先日、うちのご主人と買い物に行った時、あまりにトイレの清掃グッズばかり買うので「トイレに金かけすぎなんじゃない」と言われました

うちのトイレ掃除の手順は下記の通りです
①掃除機をかける
②クイックルワイパーで床拭き
③トイレマジックリンをかけて、トイレクイックルで拭く
④トイレハイターをかけておく
⑤その間にもう1回トイレクイックルで便器仕上げ
⑥棒擦りでこすって流して完成
20060908133314.jpg

なんか全部毎日やらなくちゃ気がすまなくなっちゃいましたでも終わるとなんとも言えないすがすがしい気分なんですよね
お金たまりますように

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.08】 実用 // TRACKBACK(0) // COMMENT(17)
バトン受け取りましたぁ!!
ちょちゅねさんからバトンを受け取りました
質問にお答えします~

1.あなたが最近よく食べるものは??
711で販売中の「極上のひとくちシリーズ」のバームクーヘン
緑色のやつです。150円の割には結構本格的でバームクーヘン好きの私の、たまらない一品です
20060908120558.jpg

2.あなたが最近よく飲むものは??
アイスコーヒー
アイスコーヒーは大好きで一日の消費量は多分、1㍑弱くらいは行ってるんじゃないでしょうか??
毎回、色んなコーヒー豆を挽いて入れてます美味しいコーヒー豆があれば、是非教えて下さい

3.あなたが最近よく見る雑誌は??
雑誌・・・特にありませんが、最近は「アフェリエイト」関連の勉強をしているのでよく本を読んでいます

4.あなたがよく見るTVは?
①マンガ部門
スラムダンク→「朝のこども劇場」でやっていてバスケットに青春を注いだ私に影響を及ぼした懐かしいマンガだから
でも他のマンガは全く見ません
②生活情報系部門
はなまるマーケット→「とくまる」のとこだけ。私の生活情報源のひとつ
③ドラマ部門
「結婚出来ない男」→ちょちゅねさんと同じでビックリ
阿部ちゃんがなんか可愛いのとパグがなんといっても賢くて、表情が可愛い

5.あなたが最近うれしかったことは??
休みの日にご主人とゆったりと食べる昼ごはん&晩ごはん
結婚してから忙しくてなかなか家でゆっくり出来なかったから
それから、ご主人とマンションのモデルルームを見に行ったこと目標出来ました
まだまだあるけど、書ききれません

6.あなたが最近悲しかったことは??
昨日うちのご主人とケンカしたこと

7.あなたの最近の口癖は??
口癖というか、へんなイントネーションの関西弁

8.あなたの最近のストレス解消法は??
結婚してから神戸に来たので知り合いがいないのでバカ騒ぎ出来ない・・・から苦痛です
だからブログを読んだり、書いたりすると結構集中するので何かムカつくこと忘れちゃいます
あと観葉植物を育てること癒されてます

9.あなたの最近のおすすめスポットは??
最近発見した隠れ家的「カフェ+観葉植物屋さん」です

10.あなたが知りたい5人にバトンを回してね!!
友達になりたい人は沢山いるんですが・・・受け取ってもらえるか心配です
かっぺちゃん、新米主婦かずさん、noaさん、NINOさん、メタルピノコさん、えっへんさん受け取ってもらえませんか??
15分位かかっちゃいますが・・・お手数ですがもっとお近づきになりたいので宜しくお願いします
FC2ブログランキングに参加しています

ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.08】 アラカルト // TRACKBACK(0) // COMMENT(10)
超簡単秘伝万能しょうゆたれ
今日は、いつも私が重宝している“万能しょうゆだれ”をご紹介します
このたれは、「煮物」「丼もの」「焼き鳥」のたれとしても応用が効くので作り溜めして冷蔵庫で保存しておくとかなり便利です
【万能しょうゆたれの作り方】 調理時間 2分
(材料)
しょうゆ…各同量
みりん …各同量
・砂糖  …各同量
(作り方)
しょうゆみりん・砂糖を各同量を計る。
 私はお玉にすり切り一杯分を目安にします。
②少し火にかけ砂糖が溶けたら完成
20060907132424.jpg

  ↑  ↑  ↑
この瓶はなんか可愛くて4個同じものを買って違うものを冷蔵庫の中でそれぞれ保存していま~す
応用編
親子丼】  調理時間 15分
(材料)
・万能しょうゆたれ:だし汁=1:1
・玉ねぎ…1/4個
・玉子…2個
・鶏肉…100g位
(作り方)
①万能しょうゆたれとだし汁を合わせて火にかける
②千切りにした玉ねぎと鶏肉を①に入れて煮る
③火が通ったら溶き玉子を入れて火を早めに止める
④あつあつのご飯にかけたら出来上がり
 甘めの味で美味しいですよきっと子供さんの好きな味です

焼き鳥】  調理時間 10分
(材料)
・万能しょうゆたれ
・鶏肉…欲しい分だけ
(作り方)
・鶏肉をぶつ切りにして万能しょうゆにつけグリルもしくはフライパンで焼くだけ
 小さく切って串に刺しても焼き鳥屋さん風でGOODです

料理家の人の冷蔵庫ってTVで見たんですけど、保存食とかたれとかきちんとタッパーや瓶に入れてあっていつでも活用出来るようになってるんですよね
私もそんな冷蔵庫目指していま~す

FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします


【2006.09.07】 料理 // TRACKBACK(0) // COMMENT(23)
バジル
今日はうちの可愛い「バジルちゃん」を紹介します
6月にバジルを育てて食費節減と思って苗10cm程度の苗を買いましたその苗が今ではなんと・・・60cm位まで成長しました
先日、スーパーに買い物に行ったらバジルが売ってあって、6枚で195円=1枚当たり32.5円と予想以上の高値でビックリしました
ということはですよ…うちには2本バジルがあるから、60枚位の葉が合わせてついているとすると・・・なんと売ったら1,950円最初2本200円で購入したので+1750円の儲け
なんかすごく得した気分になり、あれからバジルを頻繁に使ってま~す

【超簡単じゃがバジチーズ焼き】 調理時間 15分
(材料)
・じゃがいも・・・2個
・玉ねぎ・・・1/4個
・ベーコン・・・4枚
・とろけるチーズ・・・3枚
バジル・・・6枚位
・塩・コショー・・・適量
・ケチャップ・・・適量
(作り方)
①玉ねぎ・じゃがいもは2~3mmの薄切りにし、じゃがいもは水にさらす
②ベーコンは1cm幅、バジルはみじん切りにする
③100スキで玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンを炒め、軽く塩コショーをする
④火を止め、ケチャップ、バジル、チーズの順にのせて100スキごとオーブンで5分程度焼く
お好みでプチトマトのスライスなどのせても彩りが華やかで食欲をそそります。100スキじゃなくてもフライパンで炒めて、耐熱皿に移してオーブンで焼いても、ももちろんOKです
簡単に作れるので是非お試しあれ~
bajiru.jpg


FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.06】 植物たち // TRACKBACK(0) // COMMENT(17)
スキムミルクヨーグルト
今日は私の定番朝ごはんを紹介します
私は頻繁に便になるので、ダイエットも兼ねてもうかれこれ3~4年は続けています
スキムミルクヨーグルト
【材料】
・プレーンヨーグルト 400g
・スキムミルク 60g

【作り方】
①タッパーにプレーンヨーグルトとスキムミルクを入れ混ぜる。
②ふたをして室温20~30℃のところに12時間寝かせる。
これで生きた乳酸菌が増えます
このヨーグルトに“Calbee フルーツグラノラ”を混ぜて食べます
このグラノラは好き嫌いはありますが(うちのご主人は大嫌いです)ドライフルーツや穀物が好きな人は多分ハマリます
20060905210113.jpg


このグラノラ+ヨーグルトに一日1.5Lの水を飲むと便は間違いなく解消です
私は5kgはこれでダイエット効果出ましたよ~

水について
K1000097.jpg

私はずーっともう何年もこの水を飲み続けてきたんですが、どうもうちのご主人曰く、もともとこのコントレックスは日本人の体には合っていないそうで、痩せるという効果がるのは、体の中でコントックスの成分を吸収出来ずに化学反応を起こして大事なカリウム、ミネラルを排出してしまうそうです
ずーっと飲んでいたのでショックです

FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.05】 実用 // TRACKBACK(0) // COMMENT(22)
100スキ
私の情報源今日の“はなまるマーケット”で“100スキ”が取り上げられました
なんか随分はやっているそうで“100スキ”というのは“100円スキレット(フライパン)”の略でだそうです
20060904102530.jpg

何かすごく興味を持ってしまい、早速インターネットで調べてみました。すると“100スキクラブ”なる会員クラブもあるそうで色んなレシピが載っていました
早速今日は“100スキ”をGetしに行こうと思います
ちなみに100スキでの調理イメージはこちら
  ↓  ↓  ↓
【じゃがいもグラタン】・・・画像は100スキクラブさんからお借りしました
20060904103813.jpg

あつあつのまま食べれるからいいですよね~
早速調理して報告しすね~超楽しみ~
100スキクラブはこちら良かったらのぞいて見て
  ↓  ↓  ↓
http://100suki.collabosite.net/archives/000100suki.html

FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.04】 料理 // TRACKBACK(0) // COMMENT(14)
超簡単!!水菜と豚肉のハーモニー
今日は、うちのご主人が「美味しいと言ってくれた超簡単誰でも作れる私が子供の頃から大好きな料理をご紹介します
水菜と豚のハーモニー】→名前は不明
(材料)2人分   所要時間 15分  
水菜・・・2袋
豚三枚肉・・・200g
だし汁・・・水菜と豚がヒタヒタにかぶるくらい
醤油・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ2
(作り方)
豚肉を4等分に切り、水菜も5等分に切る
②フライパンで豚肉を炒める
 次に水菜も茎の方から入れて炒める
 この時炒めすぎに注意火が通る程度で
③だし汁をひたひたになるくらいまで入れる
④すぐに醤油・砂糖を入れてだし汁が半分になるくらいまで煮る
(ポイント)
味は少し甘めが美味しいです
水菜は縮んでしまうので多め位がちょうどいいです。
とっても優しい味なので是非お試しあれ
20060903095518.jpg


FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.03】 料理 // TRACKBACK(1) // COMMENT(13)
世界バスケの裏話???
私の友達が働いている服のリフォーム屋さんにある日の夕方、黒人の男性がジャージのパンツを持ってきた時のエピソード
 黒人:「このパンツを24枚明日のお昼までにウエストがゆるいので
     ゴムに入れ替えて欲しいのと、丈が長いので詰めて欲しい
 店員:「えっ24枚??日のお昼までには全部は間に合わなかもしれません・・・
 黒人:「No!No!No!明日試合があるからどうしてもこれがなくては困るんだぁ!!
    全部が無理だったら赤色12枚だけ何とか間に合わないですか?
 店員:「赤色だけなら何とか間に合いますよ!!
 黒人:「じゃあ明日のお昼取り来るから宜しく頼むよ

そんなこんなで友達はフル回転でお直しをやったそうです。
でもしっかりゴムが生地に縫い付けてあって、一目ずつ取るのは苦労したそうです
翌日、昨日より更に大きい2m以上ある黒人が引き取りに来て感謝して 帰って行きました。

その黒人の正体は・・・
    ↓     ↓     ↓ 
angola_photo.jpg

日本VSアンゴラは67:82でアンゴラ快勝
こんなことがあっても、動揺しないアンゴラ
恐るべしです

FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.03】 アラカルト // TRACKBACK(0) // COMMENT(2)
果たして漬物のお味は・・・???
先日、初挑戦した漬物が晩御飯についに登場しました
ワクワクしながら糠床から取り出すと・・・ちょっとしょっぱかった
結構張り切って沢山漬けたので、「これでは漬かり過ぎてもっとしょっぱくなってしまうかな」と思い、慌てて全部取り出しました大根なすがしょっぱかったけど、きゅうりは初挑戦の割にはなかなかイケルかな?という感じです
こんなに早くしっかり味が染みるとは軽い驚きでした

果たしてうちのご主人の反応は・・・
晩御飯の時、漬物が食卓に出ているのを見て「いよいよ来たか」という感じで一瞬不適な笑みを浮かべておりました
感想は「美味しくなくはないけど、ちょっとしょっぱい」という感じでした
しょっぱくなるのは、漬け過ぎなのかな??それとももともとこんなものなのでしょうか
悔しいのでうちのご主人に美味しいと言わせるまで、挑戦しますコメントにも頂いた“ゴーヤ”や“浅漬け”にも挑戦してみます
20060902121705.jpg

FC2ブログランキングに参加しています
ポチッと一押しご協力お願いします

【2006.09.02】 料理 // TRACKBACK(0) // COMMENT(9)
CALENDER
08 // 2006.09 // 10
S M T W T F S
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
お小遣い稼ぎしたい方必見です!
コムズリンクスタッフ: 新規スタッフ登録

RECOMMEND GOODS

春におすすめ!お手頃な価格です。 ここから購入できますよ(^^)/
大切なお友達♪
Copyright © 2005 ゆーとも日記 All Rights Reserved.
Photo by Rain Drop // Template by chocolat* // Powerd by FC2